Ny timeplan

Timeplan frå og med 17.januar.

Måndagar:

Seniortrim med Linn Helen kl.11
Rullering Styrke og Step/puls med Hanne kl.18 NB! Måndag 17.januar vert det Puls/styrke med Birgit i staden.

Tysdagar:

Rullering Sirkeltrening og Core med Kristin kl.18
Sykkel 60 m/Inger kl.19:15

Onsdagar:

Styrke/kondisjon med Linn Helen kl.11
Aerobic med Marianne kl.18

Torsdagar:

Styrke annakvar veke med Ellen kl.16 (dei vekene Hanne har step/puls)
Yoga med Aase kl.18
Sykkel 45 med Morten Andre kl.19

Fredagar:

Seniortrening med Linn Helen kl.1015
Sykkel 45 min i rullering med Aase og Heidi kl.7
Rullering Stryke/intervall med Marianne og Tabata med Heidi kl.17