Treningsstudio

Systrening kan tilby eit 180 kvm stort treningsstudio med eit breidt utval av uthaldsapparat, styrkemaskiner og frivekter. Utstyrsparken består av:

Uthaldsapparat

  • 4 tredemøller

  • 3 ergometersyklar

  • 2 elipsemaskiner

  • 1 stakergometer

  • 2 roapparat

  • 2 spinnigsyklar

Styrkeutstyr

  • 12 styrkemaskiner med mulegheit for 16 ulike øvingar

  • 3 kabelmaskiner

  • Manualar 4-50 kg

  • 3 lause benkar

  • 1 Scott curl

  • 2 benkpressrackar

  • 1 knebøystativ

  • 1 Power rack

  • 1 Smith-maskin

  • 6 vektstenger

  • 1 hexabar-stang

  • 1 Safty Squat Bar

  • 2 curlstenger

  • 1200 kg i skivevekter

  • 1 dipsstativ

  • 1 rygghev-stativ

  • 1 Tåhev-maskin

  • Kettlebells 6-20 kg

  • I tillegg mykje mindre utstyr som bl.a. strikkar, treningsballar og div. handtak til kabelapparat

Gruppetrening (i eigne lokaler)

  • 24 body pumpsett

  • 24 step kassar

  • Slidepads

  • Matter