Oppstartsprogram

Hei.

Håpar alle har hatt ein fin sommar. Me set i gong med vanlege opningstider f.o.m. måndag 12.august. Desse er:

Måndag: kl.0630-22/Bemanna kl.9-11 & 17-19
Tysdag: kl.0630-22
Onsdag: kl.0630-22/Bemanna kl.9-11 & 16-18
Torsdag: kl.0630-22
Fredag: kl. 0630-22/Bemanna kl.9-11 & 16-18

Oppstartsprogram gruppetimar vert:
Måndag:
Yt meir m/Dag-A kl.11
Stram opp i rullering med Aerobic m/Marianne kl.18

Onsdag:
Styrke/kondisjon m/Dag-A kl.11
Tabata m/Ida i rullering med Basistrening m/Sanne kl.18

Torsdag:
Yoga m/Aase kl.16 (NB! i Leikangerhallen)

Fredag:
Seniortime m/Dag A kl.11